5 GHz to 70 GHz

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2月 28 週五 202520:59
嗑麻辣鍋前喝牛奶墊胃錯了醫：先吃1類食物才有效

不少人認為，吃麻辣鍋前可先喝牛奶，對腸胃會比較好，是否正確？（示意圖：shutterstock／達志）

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2月 28 週五 202513:42
狂吃蔬果仍便祕專家揪關鍵：1物吃太少

營養師表示，食用適量油脂可增加糞便潤滑與刺激腸胃道蠕動，改善便祕的情況。（示意圖，Shutterstock／達志）

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2月 28 週五 202505:53
半數慢性肺阻塞性患者曾呼吸困難、心衰竭新藥降惡化風險

COPD急性發作時會出現呼吸困難、咳嗽、痰液增加症狀，導致氣流阻塞，加重呼吸困難，還可能面臨心臟衰竭、肺炎、肺栓塞等惡化情形。示意圖非患者本人。（林周義攝）

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2月 28 週五 202501:01
1天1蘋果防8種癌專家：果皮比果肉更強

專家建議吃蘋果別削皮，整顆蘋果都富含多酚等營養素，食用有助防癌、護肺護關節。（示意圖，Shutterstock／達志）

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2月 27 週四 202512:12
飲食正常仍胃食道逆流醫揪「1坐姿」風險高11倍

研究發現，躺在沙發上時，身體習慣往左側彎、靠左躺的人，較易賁門鬆弛與胃食道逆流。（示意圖，Shutterstock／達志）

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2月 25 週二 202514:40
越南女只有3％是胖子比日本還低醫：吃對2食物

越南人愛喝湯與多吃生菜的飲食習慣，都讓他們不易發胖。（示意圖，Shutterstock／達志）

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2月 25 週二 202510:19
國人往外跑外國客不來觀光逆差899萬人次

全長將近三千公里的多瑙河貫穿歐洲重要城市，透過河輪旅遊可輕鬆的認識歐陸水岸不同風情。（黃麗如攝）

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